항암 항염증에 좋은 영양제
암과 만성 염증은 밀접한 관련이 있으며, 일부 영양소는 염증 억제와 암세포 성장 억제에 동시에 효과가 있습니다.아래는 대표적인 영양제 8가지를 정리한 내용입니다.1. 🐟 오메가-3 지방산 (EPA & DHA)효능: 항염, 종양 성장 억제, 면역 조절작용: 염증성 사이토카인 억제 (TNF-α, IL-6 등)관련 암: 대장암, 유방암, 전립선암 등섭취원: 연어, 고등어, 피시오일, 크릴오일권장량: 1,000~2,000mg/일2. 🌿 커큐민 (Curcumin)효능: 강력한 항염 및 항암 효과작용: NF-κB, COX-2 억제흡수 개선: 피페린(흑후추 추출물)과 함께 복용원료: 강황 추출물3. 🍄 베타글루칸효능: 면역세포(대식세포, NK세포) 활성화작용: 선천면역 자극 + 염증 억제원료: 표고버섯, 효모,..
2025. 5. 20.
항암염증에 좋은 영양제-1(삼백초의 효능과 섭취방법)
🌿 삼백초(三白草, Saururus chinensis) 자세히 알아보기1. 기본 정보항목내용학명Saururus chinensis과삼백초과 (Saururaceae)분류다년생 초본식물분포지역한국, 중국, 일본 등 동아시아자생지논, 늪지대, 습지 등 수분 많은 곳개화시기6월 ~ 8월이름 유래잎, 줄기, 꽃이 모두 하얘져 ‘삼백초(三白草)’라 불림2. 주요 성분플라보노이드 – 항산화 작용사포닌 – 면역력 증진, 항염알칼로이드 – 해열·진통 효과폴리페놀 – 항암 및 노화 방지정유 성분 – 향기 유발, 항균작용3. 한의학적 효능효능설명해열 · 해독체내 염증과 독소를 제거이뇨작용소변을 잘 나오게 하여 부종 완화간 기능 개선간 해독 기능 강화항암 · 항염세포 성장 억제, 염증 질환 완화기관지 개선기침, 가래, 천식 ..
2025. 5. 10.
